Три способа сохранить дзен в отпуске с детьми

Долгожданный летний отпуск становится настоящим вызовом для нашего материнского дзен.

Согласны? Тогда делюсь тремя способами сохранять спокойствие в эти летние деньки.

Вот ждешь-ждешь это лето, когда все соберутся вместе. Планируешь, мечтаешь. А потом – бац! – и оказывается, как же непросто 24 / 7 без садиков, школ и работ уживаться всем вместе.

Эмоциональная нагрузочка – ох! Детские капризы, не всегда точно проговоренные ожидания у супругов, да и просто моральная усталость от отсутствия уединения (все же вместе, и помногу) – и вот мы уже готовы сорваться, потому что нервы на пределе.

Подождите, выход есть! Читать дальше …

Консультация психолога он-лайн

Если у Вас есть неотложный вопрос к психологу, или назрела необходимость изменить ситуацию в воспитании ребенка, Вам может подойти формат консультации (скайп или вотсап).

С какими сложностями я помогаю разобраться:

  • С ребенком стало сложно – на все отвечает «Нет» и «Не буду», невозможно договориться, не понимает запретов, Ваш авторитет пошатнулся;
  • После рождения новенького малыша, старший «слетел с катушек», и непонятно, как помочь ему и себе;
  • Ребенок не хочет ходить в детский сад, и Вы сильно переживаете за него;
  • Невыносимо тяжело заставлять ребенка убирать игрушки и одежду за собой, мыть руки и тп;
  • Ребенок ноет по поводу и без, и это уже перерастает в привычку;
  • Старший обижает младшего, и Вы не знаете, что предпринять;
  • С ребенком сложно выйти гулять – убегает, агрессивно ведет себя с другими детьми и взрослыми, не слушается;
  • Ребенок все время командует – диктует взрослым, как за ним ухаживать, чем кормить, где гулять и т.п.;
  • Ребенок мало или совсем не играет сам, перебивает, отвлекает, требует развлекать его;
  • Вы устали от истерик и капризов;
  • Вы чувствуете, что слишком тревожитесь – из-за ребенка, будущего или других причин, и Вам хочется обрести больше спокойствия и душевного равновесия;
  • Вы чувствуете нарастающее раздражение по отношению к детям, и хочется радоваться материнству больше.

Не нашли свой вопрос?

Напишите мне сообщение +79104515702 (вотсап, вайбер), и я отвечу, смогу ли помочь в Вашей ситуации.

 

С чем я не работаю:

– с детками напрямую – я работаю только через маму;

– с неврозами, диагнозами и клиническими отклонениями;

– с вопросами, касающимися детей школьного возраста.

 

Как проходит консультация:

По Вотсап:

Первые три дня мы анализируем ситуацию и вырабатываем решение (текстовыми и голосовыми сообщениями друг другу), следующие семь дней – поддержка выработанной стратегии в чате.

То есть Вы получаете 10 дней для консультации с психологом он-лайн.

Как правило, за это время будут видны положительные результаты в ситуации с ребенком, а часто снимается проблема полностью.

Стоимость вотсап-консультации – 1 500 Р.

По скайп:

Час живого общения в скайпе, плюс неделя поддержки в чате.

Глубокая проработка личностных проблем – тревожности, раздражительности, выработка устойчивой альфа-позиции для взаимодействия с ребенком.

Стоимость консультации по скайп с поддержкой – 2 500 Р.

Чтобы уточнить, смогу ли я помочь в Вашем вопросе, свяжитесь со мной: вотсап, вайбер +79104515702.

 

Хотите посмотреть пример консультации?

Демонстрационная консультация про развитие навыка самостоятельной игры
с мамой двухлетней доченьки Аленой Павленко
(нутрициологом и автором Школы семейного питания)
размещена тут (по согласованию на публикацию с Аленой):

 

Пожалуйста, смотрите это видео с ноутбука. По неизвестным причинам при просмотре с телефона на видео не звучит мой голос))).

Как пережить кризис трех лет – видео с передачи “Папочка и мамочки”

Летний солнечный день.

В моей руке – маленькая ладошка Григория, ему два с хвостиком. Мы только что вернулись из магазина, и зашли на полчаса во дворик – прогуляться перед обедом.

Гриша по-хозяйски забирается в песочницу – это его стихия. Мелькают совочки и формочки, мирно и споро идет игра.

Я присаживаюсь рядом на скамейку – стоять уже тяжело. Через пару месяцев мы ждем прибавления – в животе меня мягко подталкивает доченька.

Время идет, и я понимаю, что пора возвращаться домой. «Гриша, собирай совочки, мы возвращаемся». – «Нееееет!!!!!» – истошный вопль пронзает воздух. Кажется, даже на соседнем дворе его услышали и обернулись.

Сын валится как подкошенный на песок, и начинает выгибаться и кататься по земле. – «Неееет, не пойду домой, гуляяяяять!»

Я просто остолбенела. Я была готова провалиться сквозь землю от ужаса и стыда.

Я присаживаюсь к ребенку, но он просто не слышит меня. Он – невменяем. Он плачет и кричит, и я понимаю, что все вокруг смотрят на эту картину.

С камнем на сердце и комом в горле я беру под мышку своего ребенка, пакет с продуктами и совочки в другой руке. И с огромным животом наперевес волоку кричащее и выгибающееся существо через весь двор в подъезд.

Это была наша первая истерика – первая в череде многих. И начало того самого «кризиса трех лет», о котором так много сейчас говорят.

Прошло почти четыре года с того солнечного дня, а я помню его до сих пор. И понимаю, что просто не была готова к этому отчаянному периоду.

Та девочка, которая пинала меня ножками в животе, уже сама – тьфу-тьфу – пережила кризис негативизма. Ей почти четыре. И знаете, он прошел гораздо мягче и спокойнее.

Во многом потому, что я поняла, к чему готовиться и как обращаться с трехлеткой.

Этими лайф-хаками я поделилась в передаче «Папочка и мамочки» с Туттой Ларсен на канале Ю.

Смотрите отрывок передачи, где я рассказываю:
– как устроен мозг трехлетки и почему кризис трех лет предопределен физиологически
– что поможет договариваться мирно с ребенком, даже если он в кризисе
– почему у некоторых детей кризис негативизма повторяется в 7 лет
– какая волшебная фраза поможет маме пережить сложности и не сойти с ума.

Поделитесь, столкнулись ли Вы с кризисом негативизма у ребенка, и как справлялись?

Список “10 ошибок уставших мам”

                                     

 Полезно для мам детей от года до школы

10 ОШИБОК МАМ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К УСТАЛОСТИ И РАЗДРАЖЕНИЮ НА РЕБЕНКА

(исправьте их, и почувствуете себя счастливее в три раза)

 

Скачайте бесплатный чек-лист и ощутите гармонию  удовлетворение от материнства уже с сегодняшнего дня

ВЫДЕЛИТЕ ВСЕГО 7 МИНУТ НА ЧТЕНИЕ ЭТОГО ЧЕК-ЛИСТА И ВЫ:

Узнаете, почему Вы можете сильнее уставать и больше раздражаться на своего ребенка, и как этого избежать

Определите, что нужно добавить в свои привычки, чтобы растить ребенка в счастье и умиротворении

Получите простую и конкретную рекомендацию на каждую ошибку, и сделаете 10 шагов к обретению душевной гармонии и энергии в воспитании ребенка 

Вы убедитесь, что существуют эффективные и простые способы обрести гармоничное материнство, без крика и нервных срывов. 

Сможете проверить себя, не теряется ли Ваше спокойствие и жизненная сила понапрасну

Исключив эти 10 ошибок, Вы значительно продвинетесь к спокойным и гармоничным отношениям с собой и Вашим ребенком.

                                                Стоимость чек-листа = 490 рублей = без оплаты

Время на чтение чек-листа:

7 минут

ОБ АВТОРЕ

эксперт по работе с мамами в декрете

дипломированный психолог

сертифицированный коуч

бизнес-тренер с 10-тилетним стажем

провела более 6,5 тысяч часов консультаций и тренингов

более 4000 довольных участников тренинг-и коуч-программ

счастливая жена и мама троих детей

Почему мне важно помогать мамам в воспитании детей?

Очень просто! Я сама мама, и я планирую “затянуть” свой декрет надолго. Но в моем окружении очень мало мам, которые по-настоящему довольны своими отноениями с детьми. А мне так хочется общаться с единомышленницами, со счастливыми мамами счастливых детей. Поэтому моя задача – созать вокруг себя сообщество счастливых и успешных мам.

А еще:

В нашем обществе роль мамы не оценена по заслугам, а материнский статус – один из самых уязвимых. Маме каждый может указать на ошибки, но мало кто поддержит и поможет. Моя миссия – помочь сделать жизнь легче 1000 мам. Я верю, что “рука, качающая колыбель, правит миром”. Давайте вместе сделаем мир лучше!

Отзыв Татьяны Смирновой,

мамы сына пяти лет

Отзыв Татьяны Смирновой,

мамы сына пяти лет

Отзыв Наталии Просветовой,

мамы трехлетнего сына 

“Сын испытывал негативные эмоции по отношению к садику, особенно с утра.

Раньше я могла впадать в панику от этого…

Теперь я получила простые рекомендации, упражнения и техники. Результат я увидела в этот же день.

У меня упал груз с плеч, теперья знаю, как мне быть”

“Я иногда срывалась на своих детей… Надежда подсказала действенный метод, мы его разобрали и попрактиковали на консультации, мне он помогает”

“Мне бывает сложно переключаться со своего дела на семью. После консультации стало делать это гораздо легче.

Если раньше приходилось затрачивать больше энергии на переключение, то сейчас это получается легко, “по щелчку”.

e9d876172257eab5a84a33af127f37a7

Большое спасибо за проделанную работу! Я обратилась с проблемой, что реагирую криком на истерики и плач ребенка. Поняла основной запускающий механизм моих отрицательных эмоций. Теперь есть пошаговый алгоритм, как сохранять равновесие. А главное - я чувствую огромное воодушевление! Спасибо!

Наталья Черанева,

мама полуторагодовалой дочки

Соглашение об обработке контактной информации
Ваши данные будут использоваться только для доставки вам писем от автора с полезными материалами, коммерческими предложениями и извещениями информационного плана.
Ваши данные не будут переданы третьим лицам.
Вы всегда сможете удалить свои данные из базы данных. Ссылка для удаления ваших данных есть в каждом письме.

E-mail для связи: nadya_ann@mail.ru

Тренинг “Счастлива быть мамой”

тренинг для мам детей от года до школы 

от Надежды Анненковой 

счастлива быть мамой:

как жить с ребенком в кайф и 

воспитать отличного человека

даже если вы отчаялись наладить взаимопонимание с ребенком 

и часто срываетесь на крик

 

Сделайте шаг, чтобы растить (в) счастье

Идет набор на тренинг! 

Для кого эта программа?

Мамам дошколят, которые столкнулись с истериками, кусанием и щипанием, и растеряны от этого

Мамам, которым надоело чувствовать вину и важно жить с ребенком счастливо прямо сейчас

А также если ребенок постоянно отвечает на все “нет”, и делает будто “назло”;
если 100 раз обещала себе, но все равно к концу дня кричишь и срываешься; если опасаешься ходить в общественные места с ребенком – а вдруг истерику закатит у всех на виду – то эта программа для тебя.

Мы вместе создадим доверительные отношения с ребенком, когда ему захочется прислушиваться к словам, и выработаем стратегию предотвращения и действий при истериках и капризах.

В нашем обществе принято давить на материнскую вину. “Не делится игрушками – мама виновата”, “Часто капризничает – мама виновата”, даже в болезнях ребенка обвиняют маму… Но вина – не конструктивное чувство, она мешает находить решения пробем, а погружает в оцепенение.

На курсе Вы сможете начать жить в удовольствие с ребенком прямо сейчас, а не ждать, когда же он наконец вырастет. 

Чтобы потом не жалеть, как же быстро пролетело детство Вашего малыша…

Мамам, которые хотят еще ребенка, но не уверены, справятся ли

Мамам, которым важно вырастить успешных детей, и при этом не жертвовать собой

Вы узнаете механизмы для легкого материнства;

станете уверенной в своей взаимодействии с ребенком, 

научитесь справляться с критическими ситуациями в воспитании, 

и сделаете общение с ребенком легким, чтобы хватало сил и времени на следующего малыша

По исследованиям психологов, для успеха ребенка в будущем необходим реальный пример - человек рядом, который сам умеет ставить и добиваться целей и жить в удовольствие. 

Программа поможет Вам определиться с балансом "дети-я сама", перестать чувствовать себя "белкой в колесе", когда некогда даже расчесаться с утра.

Основная программа

ДО

1 модуль:

 Справляемся с капризами и истериками:

Помогаем ребенку выражать эмоции цивилизованным способом.

– три ловушки, которые провоцируют и усиливают капризы и истерики вашего малыша

– какие слезы бывают полезны и как реагировать на них

– какое поведение ребенка нормально и как с этим жить

– техника анализа критических ситуаций, которая уменьшит капризы и истерики минимум вдвое

– одна неочевидная причина, когда у ребенка «близко слезы», и что ни в коем случае нельзя делать, чтобы не травмировать такого малыша на всю жизнь

 

ПОСЛЕ

 – выработка вашей личной стратегии реагирования на капризы и истерики в магазинах и других общественных местах

– топ-5 мега-эффективных игр с ребенком для развития его эмоционального интеллекта, в которые можно играть даже в очереди – не требуют подготовки и инвентаря

В результате: 

 

  • ощутимо уменьшим капризы и истерики у малыша, 
  • будем четко понимать их причины,  
  • научимся уверенно реагировать на них, предотвращать их. 
  • Начнем развивать  эмоциональный интеллект в ребенке, чтобы заложить базу успеха в его взрослой жизни. 
  • Начнем спокойно и уверенно ходить в общественные места с ребенком, не боясь внезапной истерики.

2 модуль: 

 Справляемся с непослушанием и уменьшаем противление:

ДО

– трехшаговая формула, забывая про которую, вы гарантированно получите «ребенка, который вас игнорирует»

– малоизвестный способ без крика и ругани помочь ребенку сделать то, что обычно он делать не хочет (быстро одеться, собрать игрушки, почистить зубы)

– диагностика ребенка – какой способ наполнения подойдет именно вашему малышу

– метод Станиславского, который подарит Вам послушного и добронамеренного ребенка

-два секретных способа обращения с ребенком, которому надо больше, чем вы можете дать

– 5 правил правильного расставания с малышом

– как сделать, чтобы ребенок играл самостоятельно

В результате

ПОСЛЕ

  • мы восстановим желание ребенка прислушиваться к нашим словам,  
  • налаживаем отношения, чтобы ребенку хотелось сотрудничать с нами и идти за нами,
  • прощаемся с растерянностью от неповиновения ребенка, 
  • окружающие начнут замечать, что вы стали лучшее справляться с ребенком.

ДО

3 модуль: 

 

ПОСЛЕ

Помогаем ребенку справляться с агрессией и желанием командовать Вами:

– одна причина щипания, кусания, драк и ругани ребенка, о которой вы не знали и которая снимет камень с вашего сердца

– что делать, когда ребенок проявляет агрессию – в песочнице, дома, в гостях

– 5 простых игр, которые помогут успокоиться вашему малышу после сада (и спасут домашних от маленького агрессора)

– почему ребенок начинает командовать и что в этом опасного для развития малыша

 – как снова помочь ребенку-командиру слушаться вас и следовать за вами легко и в удовольствие

В результате: 

  • помогаем ребенку справляться с желанием драться, кусаться, ругаться, не загоняя эмоции внутрь; 
  • предотвращаем психосоматические заболевания ребенка и закладываем базу крепкого здоровья;  
  • уверенно реагируем в ситуациях агрессии; 
  • прощаемся с тревогой и стыдом за агрессию ребенка перед окружающими; 
  • помогаем ребенку-командиру расслабиться и начать принимать ваше руководство; 
  • спокойная обстановка в доме, даже когда ребенок пришел возбужденный из сада.

ДО

4 модуль:

Восстанавливаем и укрепляем материнский авторитет:

– как и когда устанавливать правила, чтобы они выполнялись с удовольствием

– почему запреты не всегда работают – три ошибки

– два неочевидных действия, которые уменьшают Ваш авторитет и силу до нуля: никогда не совершайте их

– что делать, если правило нарушается, и чем заменить ругань и наказания

 –  какие личные установки мешают вам внедрить правила в жизнь с ребенком, и что с этим делать

ПОСЛЕ

В результате: 

  • забываем про крики, срывы и шлепки, 
  • наслаждаемся жизнью с ребенком и вашим правилам, 
  • ребенку будет хотеться порадовать вас и достигать успеха, 
  • избавляемся от чувства вины «я плохая мать, я не справляюсь» и 
  • чувствуем легкость в общении с ребенком.

ДО

5 модуль: 

 

ПОСЛЕ

Управляем мамиными эмоциями:

– Какие два вопроса к себе позволяют взять под контроль свои эмоции и настроение

– Как Ваше тело может помочь Вам не сорваться, если уже «завелась»

– Как “контролируемый взрыв” поможет избежать больших неприятностей и предотвратит Ваши психо-соматические заболевания

– Как мама может стать моложе на 10 лет (а заодно и спокойнее) без болезненных процедур и пластических хирургов;

– Оценим, подвержены ли Вы депрессии и как избежать ее;

– Как «четыре ножки стола» помогут Вам избавиться от вины и тревоги за ребенка

– Какая волшебная техника поможет навсегда избавиться от срывов;

– Научимся отлавливать и переустанавливать «бракованные» программы в своей голове

В результате: 

  • Попрощаемся с желанием сорвать гнев и злость на ребенке, научимся легко и экологично отпускать негативные эмоции;
  • мы «сотрем» у вас из головы программу ругани на ребенка;
  • вы сможете передать будущим поколениям новые  счастливые сценарии родительства, наблюдать своих взрослых детей, создавших счастливые семьи и воспитывающих ваших внуков счастливо
  • в семье установится мирная и доброжелательная атмосфера; 
  • мужу и домашним будет хотеться быть дома, с Вами.

6 модуль:

ДО

Увеличиваем материнскую силу:

– что лишает нас материнской силы и как ей наполняться: найдем именно ваши утечки и способы восстановления

– определим, есть ли у вас выгорание и составим личный план по защите либо выходу из него

– Две супер-мощные техники, после выполнения которых вы увеличите свою уверенность и станете действительно хорошей мамой

 – Проанализируем, есть ли у вас поддерживающая среда, и запланируем ее развитие

– метод Роббинса для жизни с ребенком в кайф, даже если малыш ставит перед Вами наисложнейшие задачи

– Узнаем, как защищаться от токсичных людей

ПОСЛЕ

В результате:

  • Попрощаемся с выгоранием и усталостью от ребенка, начнем наслаждаться жизнью с малышом, найдем дополнительные источники энергии, почувствуем уверенность в материнстве. 
  • Перестанем самоутверждаться за счет детей и видеть в них свои недостатки, начнем воспитывать на своем примере и жить полной жизнью прямо сейчас. 
  • Почувствуем радость от родительства. Начнем легко и корректно противостоять давлению окружающих в сфере ребенка. И – высвободим море энергии для карьеры, хобби, саморазвития и мужа.

И самое главное. Если захотите, Вы решитесь на следующего ребенка, потому что сможете легко управляться с предыдущими!

Почему стоит прийти на тренинг к Надежде?

Несколько откровенных фактов об авторе, которые ответят на этот вопрос

78bdd6aaca7dd7c9c9a965a25ea27e9d

Я - сертифицированный коуч и дипломированный психолог

Я специально несколько лет обучалась психологии, тренингам и коучингу.

У меня за плечами более 10 лет тренинговой и коучинговой практики, работа с сотнями людей и многолетний опыт специалиста и многодетной мамы. 

Это значит, что вы можете быть спокойны: 

я буду работать с вами только надежными и безопасными методами без риска для душевного здоровья.

84b4460472cf643ab9bb850f22655637

Счастливая жена и мама трех детей

Я - сапожник с сапогами.

Я сама прошла через трудности выгорания и растерянности от неудобного поведения детей. В начале своей декретной жизни я столкнулась с полной неготовностью к новой роли мамы. Тяжелые роды, реанимация старшего сына, потеря опор в виде любимой работы и чувства востребованности, сужение круга общения, упадок сил и психологическая усталость. 

Все ухудшалось тем, что у меня не было помощников: муж практически круглосуточно работал, бабушки далеко, с няней не срасталось.

После рождения средней дочки я погрузилась в свой маленький семейный "ад" - постоянные истерики и противление старшего сына, детские ссоры, мое чувство вины и бессилия...

Я перелопатила горы литературы, чтобы найти выход, научиться быть в мире с собой и с детьми. Испробовала на себе тысячи методов и техник.  

И я выяснила, что может помочь маме не ждать, когда ребенок вырастет, а жить с малышом в кайф уже сейчас, и при этом воспитывать счастливого ребенка.

Я готова поделиться этой ДЗЕН-системой для мам с Вами!

83e120c9f57e4b1dcf263d7ac402298c

Активная путешественница: практики по легкому дзен-материнству прошли мою личную проверку в стрессовых ситуациях

Вместе с мужем и детьми мы два раза зимовали в Таиланде, проводили осень в Турции, объездили десятки городов России, совершили автородео вместе с детьми по Средней Азии и побывали в 4 экзотических странах.

Путешествия, особенно с детьми - это всегда элемент непредсказуемости и стресса. Они требуют быстрой реакции и спокойного ума, умения договариваться с детьми и справляться с вызовами в неожиданных ситуациях.

Поэтому практики по управлению эмоциями - своими и детскими - прошли мою личную проверку в стрессовых ситуациях.

Они - работают!

Почему это программа особенная

и чем она отличается от других тренингов для мам?

Только действенные методики, прошедшие мою личную проверку

В тренинге не будет неработающих советов типа “Не говорите ребенку требования с частицей “НЕ”” или банальных объяснений, что все проблемы от недостатка внимания.

Только эффективные практики, только реально работающие инструменты – то, что лично проверено на мне и моих клиентах.

Тренер – не просто психолог без детей или с одним взрослым ребенком. 

У нас с мужем растут трое маленьких дошколят: Григорий 5 лет, Арина 3 года и Вероника 9 месяцев. 

 

Поэтому любой метод, который я предлагаю на тренинге, проходит мощную тройную проверку “в боевых условиях”.

Конфиденциальность и позитивная поддерживающая атмосфера в группе

 Мы будем общаться в закрытой группе ВКонтакте. Я уважаю право каждого человека на конфиденциальность. Поэтому Вы сможете принять участие в тренинге с нового пустого аккаунта.

Мы разбираем ситуации только ПО ЖЕЛАНИЮ каждой конкретной участницы. 

Обратная связь от тренера возможна в режиме тет-а-тет (по видео-разборам).

Как говорят участницы предыдущих потоков, на моих программах устанавливается позитивная поддерживающая атмосфера. Это помогает легче и веселее менять свою жизнь к лучшему

Обучение на Ваших реальных ситуациях

 Сложно и долго учиться на чужих ошибках, потому что каждая ситуация – индивидуальна.

Мы будем тренироваться на Ваших ситуациях, и решать именно Ваши задачи в отношениях с ребенком. 

Как? Через домашние задания, обратную связь к ним и на вебинарах вопросов и ответов

Мои гарантии

 Если в течение первой недели курса Вы будете не удовлетворены качеством информации, упражнений или обратной связи, я без лишних вопросов верну Вам деньги.

Как будет проходить наша работа?

 

6 недель практики и разборов Ваших ситуаций 

Видео-уроки каждую неделю

 плюс домашние задания для практики в группе ВКонтакте

Вам не нужно никуда ехать, тратить время на дорогу и надолго покидать ребенка. Мы встретимся с Вами он-лайн! 

Вы будете получать видео-уроки в начале каждой из 6 недель.

Вы будете выполнять задания, чтобы сразу применять на практике информацию и менять жизнь к лучшему

6 вебинаров обратной связи

В конце недели мы встречаемся он-лайн и разбираем домашние задания и ваши вопросы. Записи вебинаров будут, Вам не обязательно присутствовать на них. Просто пришлите свои вопросы и ситуации, и я включу их в вебинар.

Поддержка тренера и группы

В течение недели Вы сможете получать поддержку и от меня, и от единомышленниц. Мы будем общаться в закрытой группе ВКонтанте

По желанию – 

 видео-разбор сложных ситуаций

Исключительно по желанию Вы можете прислать запись видео со сложной ситуацией, и мы разберем ее – конфиденциально наедине или в группе, по Вашему выбору

Выбирайте наиболее эффективный для Вас

 вариант участия:


Эконом

Цена: 3 300 руб.


Видео-уроки с домашними заданиями в записи без обратной связи

Стандарт

Цена: 6 400 руб.

           

Видео-уроки в записи, домашние задания, 

ответы на вопросы на еженедельном вебинаре;

группа ВКонтакте - обсуждения в закрытой группе, поддержка участниц, возможность учиться на опыте других мам; 

по желанию и конфиденциально: один видео-разбор  - мама записывает ситуацию сложного поведения ребенка и своей реакции, и получает рекомендации от тренера


Бонус: мини-курс психолога для детей и родителей Виктории Караваевой: "Как избавиться от чувства вины и воспитывать ребенка по своим правилам"

Вип

Цена: 28 000 руб.

           

Видео-уроки в записи, домашние задания, 

ответы на вопросы на еженедельном вебинаре; 

группа ВКонтакте - обсуждения в закрытой группе, поддержка участниц, возможность учиться на опыте других мам; 

Бонус: по желанию и конфиденциально: 4 видео-разбора  - мама записывает до четырех ситуаций сложного поведения ребенка и своей реакции, и получает рекомендации от тренера

4 индивидуальные скайп-консультации от Надежды 

вотс-ап поддержка на протяжении курса + 1 месяца после

Бонус: мини-курс психолога для детей и родителей Виктории Караваевой: "Как избавиться от чувства вины и воспитывать ребенка по своим правилам"

Премиум

Годовое Вип-сопровождение и новая жизнь с ребенком “под ключ”

 

Цена: 200 000 руб.

            

Видео-уроки в записи, 

домашние задания – возможность получения индивидуальной обратной связи, без работы в группе, 

ответы на вопросы на еженедельном вебинаре; 

группа ВКонтакте – обсуждения в закрытой группе, поддержка участниц, возможность учиться на опыте других мам (по желанию); 

Бонус: по желанию и конфиденциально: 4 видео-разбора  – мама записывает до четырех ситуаций сложного поведения ребенка и своей реакции, и получает рекомендации от тренера

Бонус: мини-курс психолога для детей и родителей Виктории Караваевой: “Как избавиться от чувства вины и воспитывать ребенка по своим правилам”

8 индивидуальных скайп-консультаций от Надежды 

вотс-ап поддержка на протяжении курса + 1 года после

День с психологом: 4 часа личного очного общения с Надеждой у вас дома – диагностика взаимодействия с ребенком и мастер-класс по выработке стиля воспитания  (доступно для Мосвкы и ближайшего Подмосковья)

 

ОТЗЫВЫ ПО ТРЕНИНГУ

Отзыв Натальи Тимофеевой, мама

“За 3 недели у меня появились силы вдруг из ниоткуда. Отношения с ребёнком значительно улучшились”

Отзыв Алены Па, мама 1,5 годовалой дочки

“Я поняла, что делать с материнским выгоранием. Спасибо за житейскую мудрость, приправленную психологическими знаниями”

ЧТО ГОВОРЯТ МАМЫ О РАБОТЕ С НАДЕЖДОЙ

 

 

 

 

 

 

 

“За последний месяц срывы сошли на нет”

Даша Косматенко, 

мама 6-тилетнего сына

 

 

“Стала высыпаться и чувствовать себя бодрой, вспомнила о своих личных желаниях”

Елена Захарова, мама дочки 1,8 л. 

 

“Я стала больше времени уделять себе. Результат – я стала спокойнее”

Алена Абраменко, мама двухлетней дочки

Отзыв Татьяны Смирновой,

мамы сына пяти лет

“Сын испытывал негативные эмоции по отношению к садику, особенно с утра.

Раньше я могла впадать в панику от этого…

Теперь я получила простые рекомендации, упражнения и техники. Результат я увидела в этот же день.

У меня упал груз с плеч, теперья знаю, как мне быть”

Отзыв Екатерины Демидовой,

мамы троих детей

“Я иногда срывалась на своих детей… Надежда подсказала действенный метод, мы его разобрали и попрактиковали на консультации, мне он помогает”

Отзыв Наталии Просветовой,

мамы трехлетнего сына

“Мне бывает сложно переключаться со своего дела на семью. После консультации стало делать это гораздо легче.

Если раньше приходилось затрачивать больше энергии на переключение, то сейчас это получается легко, “по щелчку”.

Отзыв Ольги Нуреевой,

мамы двух детей

“Из каши мыслей, которая была накануне работы с Надеждой, у меня за 4 сессии в руках оказался конкретный план действий, с пониманием, куда мне идти и для чего мне это нужно”

Большое спасибо за проделанную работу! Я обратилась с проблемой, что реагирую криком на истерики и плач ребенка. Поняла основной запускающий механизм моих отрицательных эмоций. Теперь есть пошаговый алгоритм, как сохранять равновесие. А главное – я чувствую огромное воодушевление! Спасибо!

Наталья Черанева,

мама полуторагодовалой дочки

P.S.

И помните обязательно самое главное:

“Рука, качающая колыбель, правит миром”.

От счастья и удовлетворенности мамы зависят

судьбы НАШИХ ДЕТЕЙ и целых поколений. 

Пусть каждая мама будет счастливой!

Старший обижает младшую. Что делать?

Оксана проснулась от яркого зимнего солнца, бьющего прямо в окно.

Ровно минуту она в блаженстве потягивалась и радовалась новому дню, предвкушая аромат свежего кофе и утреннего круассана на завтрак.

Пока из детской не донесся угрожающий вопль старшего Вани и тут же обиженный, на всю квартиру громкий плач младшей Танюшки.

Оксана как ужаленная выскочила из кровати, на ходу хватаясь за сердце и пытаясь взять себя в руки, чтобы не сорваться на старшего.

«Так и есть, опять специально разбудил сестренку. Да еще и пластилин в волосы налепил» – угрюмо отметила Оксана, и начала разбираться с Иваном.

Трехлетний сын, такой мимимишный и добрый, на глазах с каждым днем превращался в маленького чертенка.

Стоило только Оксане на минутку отвернуться, заняться обедом или уборкой, как Иван тянулся к сестренке и мог сильно толкнуть, стукнуть, отобрать игрушку или даже укусить.

Когда Оксана вбегала в комнату, Ваня злобно хихикал и радовался появлению мамы.

Не помогало ничего – ни уговоры, ни разъяснения, ни угрозы, даже по попе шлепали – становилось только хуже.

«Ревнует» – вздыхала бабушка, Оксанина мама, на том конце провода. «Ты такая же была…»

«Кризис трех лет» – авторитетно заявляли подруги, – «крепись, у всех не слушаются».

«Да просто избаловала ты его, совсем страх потерял» – сердился муж и прятался в айфон от расстроенного взгляда Оксаны.

Но на самом деле, когда мы с Оксаной начали разбираться в причинах такого поведения старшего, стало понятно, что не ревность и не агрессия, а привлечение маминого внимания.

И вот что сделала Оксана (точнее, реальная мама – ее прототип), за неделю кардинально изменив ситуацию.

  1. Оксана выяснила основной язык любви сына и начала давать ему много-много объятий, поглаживаний, часто брала на руки. Языком любви были обнимашки (телесный контакт).

 

Причем ключевой момент: обнимашки случались ДО запроса ребенка. Оксана подходила к малышу, когда тот, например, просто ходил по дому, и обнимала его. Как говорит она сама: «Когда я в первый раз сделала это, в его глазах отразилось такое удивление и радость, что я опешила. Как мало надо ребенку…»

2. Оксана начала внимательно наблюдать за игрой старшего и младшей. И обнаружила, что не только малышка нуждается в защите. Порой сестренка сама подползала к Ване и начинала мешать ему. И когда ему не удавалось защитить свое пространство, он начинал размахивать кулаками.

Тогда Оксана научила просить старшего ребенка обращаться к ней за помощью, когда ему мешает малышка. И всегда четко оберегала границы старшего.

3. И, наконец, Оксана начала много и правильно хвалить старшего ребенка. При папе, при бабушке и наедине. И именно за те моменты, когда Ваня дружно и бережно обращался с сестрой.

В целом, за неделю Оксане удалось развернуть отношения с старшим на 180 градусов.

Она давала ему много-много внимания по разным каналам – телесному, словесному и в совместных играх. И сразу же поменялось отношение брата к младшей сестре. Он начал делиться игрушками, обнимать, успокаивать, когда та расстраивалась.

Как видите, никакой Америки я Вам не открыла. Мы все это знаем. Но одно дело – знать, а другое – реализовать на практике.

Не знаю, как Вам, а мне лично часто просто не хватает эмоциональных сил, чтобы дать каждому ребенку столько внимания, сколько нужно.

Именно поэтому я придумала Марафон «Как получать больше радости от ребенка и жизни в целом» http://nadezhda-annenkova.ru/marafon-radosti.

Он позволит переключиться из состояния «надо» на «хочу» в отношениях с ребенком, получить заряд энергии на счастье от своего материнства, и почувствовать в два раза больше наслаждения от своей жизни.

Марафон стартует уже 26 марта, в это понедельник.

Если Вам важно дарить радость каждому ребенку в своей семье, присоединяйтесь: http://nadezhda-annenkova.ru/marafon-radosti

Расскажите, а что Вам помогает выровнять отношения с ребенком, на каком языке любви говорит Ваш малыш? Удалось определить?

Приглашение на Бесплатный вебинар Как получать больше радости от ребенка и жизни в целом

Вебинар “Как получать больше радости от ребенка и жизни в целом”

Хочу быть в теме

Никакого спама, гарантируем!